Що почитати. Художнє

Минулого разу обіцяла пост з рекомендаціями цікавих книжок для читання. Обіцяла? Виконую! Залишаю трошки вражень від прочитаних останнім часом художніх книжок. Отже, якщо шукаєте, що почитати з художньої літератури та отримати з цього задоволення, прошу далі.

Книжки про тривожність: Витончене мистецтво забивати на все та Планета нервових

Був у мене нещодавно період життя, коли вкрай необхідно було якнайшвидше зменшити тривожність. Окрім подкастів, мала бажання отримувати релевантну та корисну інформацію з книжок. Тому начитавшись відгуків та рекомендацій, я вирішила прочитати дві книжки: «Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем» Марка Менсона та «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» Метта Хейґа (у рос. перекладі). Та чи допоможуть ці книжки зменшити тривожність?