31 грудня 2017 р.

Різдвяна мотивація, або як себе не запустити під час зимових свят

Ну от і настав час для останнього посту 2017 року. Цього року мені захотілось підтримати трохи мотивацію, точніше спорт-мотивацію. Отже, як себе не запустити під час зимових свят і залишатись в формі?

Різдвяна мотивація або як себе не запустити під час свят

29 грудня 2017 р.

Переглянуті фільми 2017

Ох, я давненько не ділилась із вами своїми враженнями про фільми, бо накопичилось їх достатньо. Тут і фільми 2017 року, і старе кіно і навіть два освітніх серіали.

Переглянуті фільми 2017

27 грудня 2017 р.

Враження від прочитаних книжок. Ден Аріелі, Вудгауз, Маріша Пессль, Твін Пікс та трошки про рекрутинг

Під час написання минулого поста про різдвяні фільми та музику, я згадала, що давненько не робила оглядів із серії переглянуто/прочитано. Отже, сьогодні розкажу про свої враження від прочитаних книжок, раптом ви знайдете тут і для себе щось цікаве почитати.

Враження від прочитаних книжок

25 грудня 2017 р.

Christmas Music Playlists & Movies

До Нового року вже менше тижня, а святкового настрою щось немає? Тоді сьогоднішні добірки точно для тебе (і для мене, зізнаюсь чесно). Дива іноді треба створювати самому, докласти деяких зусиль, аби зробити атмосферу свята. І в цьому, я впевнена, можуть допомогти гарна музика та хороші фільми. Отже, що подивитись на новорічні свята та трошки різдвяної музики до вашої уваги.
Що подивитись та послухати на новорічні свята

23 грудня 2017 р.

Комплекси тренувань для привабливих сідниць

Друга частина вправ, точніше вже повних тренувань для формування красивої попи. Якщо минулого разу ми розглянули різновиди окремих вправ та особливості їх виконання, то сьогодні це улюблені комплекси тренувань для сідниць.

Комплекси тренувань для привабливих сідниць

21 грудня 2017 р.

Добірка вправ для тренування сідниць

Продовжую формувати свою “фітнес-енциклопедію”на блозі. Вже збирала до купи улюблені тренування з Youtube, з яких я починала, а також вправи для формування красивих плечей. Хочу, щоб цікаві тренування та корисні вправи були структуровані і завжди під рукою, бо зберігати все це у закладках браузера не дуже зручно. Та й з охочими маю поділитись. Раптом ви прагнете урізноманітнити свою фітнес-рутину або просто мотивуватись на тренування? Отже, сьогодні черга сідничок - добірка вправ та тренувань.

Добірка вправ для тренування сідниць

19 грудня 2017 р.

Wish List 2018

Напередодні свят аби хоч трошки почати відчувати святкову атмосферу, вирішила зробити свій Wish List. Сьогодні це актуальний та реальний перелік хотілок, які я можу в принципі собі дозволити, але досі не знаю, чи потрібне мені це все одразу. Ідею такого листа поцупила у Ані Lilac Insider. Отже, мій Wish List 2018.


16 грудня 2017 р.

Як приготувати смачну сирну запіканку. Простий покроковий рецепт

Щоб утилізувати сир, вирішила я на вихідних приготувати сирну запіканку. Ми вже готували з вами деякі страви з сиру: Королівську ватрушку з чизкейком, ідеальні сирники, магкейк та трикутники з лаваша. Прийшла черга й запіканки. Готувати запіканку з сиру можна як в духовці, так і в мультиварці. А рецептів існує просто безліч. Сьогодні поділюсь своїм улюбленим та простим покроковим рецептом приготування сирної запіканки
Як приготувати смачну сирну запіканку. Простий покроковий рецепт

13 грудня 2017 р.

Косметика Maybelline: кремовий хайлайтер, тіні, рум'яна та туш

Хоч я і не є прихильником в косметиці якогось одного бренду, несподівано виявилось, що назбиралась в мене невеличка колекція засобів американської марки Maybelline: кремовий хайлайтер Master Strobing Stick, кремові тіні Color Tattoo, рум’яна Master Blush та туш The Falsies Angel.

Огляд косметики Maybelline: кремовий хайлайтер Master Strobing Stick, тіні Color Tattoo, рум’яна Master Blush, туш The Falsies Angel

6 грудня 2017 р.

Медальйони зі свинини з цибулею

Сьогодні пропоную приготувати м’ясо. Наприклад, медальйони зі свинячої вирізки. Вирізка - це найм'якіша частина свинячої туші, саме тому таке м’ясо просто тане в роті. Рецепт медальйонів зі свинини дуже простий та швидкий. Таке м’ясо зовсім нежирне, не пересмажене, а, навпаки, відрізняється неймовірно ніжним смаком. Ця страва здатна здивувати домашніх, прикрасити не лише звичайну вечерю, а й святковий стіл.
Простий рецепт медальйонів зі свинини з цибулею

4 грудня 2017 р.

Данська філософія життя

В минулому пості я робила огляд трьох хюґе-книжок. Сьогодні ж хочу більш детально торкнутись теми данської філософії життя, яка описана в цих книжках. Як виявилось, те, що данці вважаються “найщасливішими” людьми світу базується не тільки на принципі hygge. Чи справді так добре жити в Данії? Дізнаймося далі.

Данська філософія життя

2 грудня 2017 р.

Фактор Hygge. Мої враження від прочитаних книжок про хюґе

Потужна хвиля хайпу навколо загадкового слова “хюґе” не пройшла повз мене і врешті-решт я таки прочитала твір Міка Вікінга під назвою “Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи”. Але мені виявилось цього замало, тому на додачу я ще прочитала двох авторів, які так чи інакше торкаються теми hygge - “Хюґе, або затишне щастя по-данськи” Гелен Рассел та “Майже ідеальні люди. Вся правда про життя у “Скандинавському раю” Майкла Бута. Отже, мій огляд хюґе-книжок.
Фактор Hygge. Мої враження від прочитаних книжок про хюґе