Враження від подорожі до німецької Баварії

Восени цього року ми з чоловіком мали чудову можливість подорожувати німецькою Баварією. Сьогодні трошки фото, вражень та деяких спостережень щодо німців цього регіону.

4 злодії продуктивності

Про головний закон успіху та міфи, які можуть заважати його досягненню, вже поговорили. Настала черга розглянути злодіїв, що крадуть нашу продуктивність.

6 міфів, які заважають досягти успіху

В книзі The ONE Thing (про яку мова йшла в минулому пості) також згруповані основні міфи, що певною мірою заважають досягати успіху. Міфи то взагалі коварна штука, бо вони оточують нас настільки щільно, що ми поступово звикаємо до них і починаємо приймати їх за правду. А потім ще й засновуємо на них свої рішення. Отже, 6 міфів, які заважають досягти успіху.

Почни з головного: 1 простий закон успіху

Навколишній світ надає сьогодні нескінченні перспективи. Це дуже круто, чи не так? Але також це може і бентежити: сучасність щодня постачає нам таку кількість інформації та вимагає прийняття такої кількості різноманітних рішень, для яких нашим пращурам могло знадобитись ціле життя. Буває, що постійний поспіх часто супроводжується болісним відчуттям, що реалізується занадто мало з тієї кількості справ, за які ми беремося. Знайоме?

Сьогодні хочу поділитись найважливішими думками із книги The ONE Thing by Gary Keller, Jay Papasan (у російському перекладі - “Начни с главного!..” авторства Гері Келлера та Джея Папазана, рекомендацію якої отримала від одного зі своїх улюблених блогерів Насті Кей. Цей бестселлер має замінити всі книжки щодо тайм-менеджменту та показати найкоротший шлях до досягнення власних цілей. Ну що ж, подивимось… Готові до лонгріда?

Вологе сяяння: хайлайтер Dewy Wetlook Stick від Catrice

Останнім часом зрозуміла, що пости про косметичні продукти з’являтимуться в блозі дуже рідко, бо писати про косметику мені дедалі важче. Але не розповісти про одного красунчика я просто не можу: сьогодні поділюсь враженням від хайлайтера Catrice Dewy Wetlook Stick, який з'явився на нашому ринку відносно нещодавно.

Топ-6 міфів про сонце та засмагу

Перший місяць літа стрімко добіг кінця, відпустки та курортний сезон майже у самому розпалі. Але попри лише +16, дощ за вікном та теплі бабусини шкарпетки на ногах, все ж таки хочу сьогодні поговорити про захист від сонця та засмагу. Точніше, про міфи, які існують стосовно цього питання.

Книжки про Англію

Хто з вас мріє побачити на власні очі Англію? Зізнаюсь, що я дуже цього хочу. Тому різними шляхами намагаюсь наблизитись до своєї мрії та “відчути” побільше всього англійського вже зараз, наприклад, читати книжки про Англію та англійців. Нещодавно прочитала дві книги на цю тематику - “Путеводитель по англичанам” Девіда Бойла та “Англия и англичане. О чем молчат путеводители” Кейт Фокс. Трошки вражень про них.

Досвід використання La Roche-Posay: серія Hydraphase та суперзірка Effaclar DUO[+]

Лікувальні та доглядові засоби Ла Рош-Позе вже давно займають почесне місце серед виробників в області дерматології та косметології. Розкажу про свій досвід використання продукції La Roche-Posay: знаменитий Effaclar DUO[+], суперзволожуючий крем Hydraphase intense legere light та крем для зони навколо очей Hydraphase Intense Eyes.

Листкове тісто: ідеї простих десертів

Як ви ставитесь до листкового тіста? Я ніколи сама його не робила, бо це здається мені дуже трудомістким процесом, але купувала готове тісто дуже часто. Сьогодні поділюсь ідеями рецептів випічки з листкового тіста, адже окрім звичних слойок та листкових вушок, з такого тіста можна приготувати яблучні пироги та навіть лінивий торт Наполеон і пахлаву!

Легкий денний крем для комбінованої шкіри від українського бренда Claire de Nature

Я дуже довго шукала крем для обличчя, щоб і зволожував і одночасно матував мою комбі-шкіру. Сьогодні розкажу про денний легкий крем для нормальної та комбінованої шкіри від українського бренда Claire de Nature.

Плоскі скошені пензлики для макіяжу

Вирішила зробити невеличке рев’ю пензликів для макіяжу очей та брів, що мають плоску скошену форму. У мене їх назбиралось три: пензлик для підводки Essence Precise Eyeliner Brush, для брів від Kodi professional та китайського DUcare з Aliexpress. Що з цього можу порекомендувати, а що ні? Прошу далі.

Головні помилки жіночого фітнесу, які заважають успіху

Я не з тих, хто цікавиться програмами або фізичним станом інших людей в тренажерному залі, бо не люблю роздивлятись інших, та й часу на це шкода і взагалі не моє то діло. Але після переїзду я змінила свій спортклуб і там до очей одразу припали деякі помилки, які роблять дівчата під час тренувань. Тому сьогодні дуже хочу поділитись своїми роздумами на цю тему та застерегти вас від головних помилок жіночого фітнесу.

6 простих страв з лаваша

Як ви ставитесь до лаваша? Якщо позитивно, то пропоную декілька цікавих рецептів на його основі. Тут і м’ясна страва, і “піцца” Маргарита, а ще ачма, чіпси та яблуневий струдель з лаваша.

Нетворкінг для інтровертів

Чому деякі люди, особливо інтроверти, відчувають скованість та дуже важко встановлюють нові контакти чи зазнають невдачі в традиційному нетворкінгу? Відбувається це через те, що слідують вони порадам, які призначені не для них. Так що ж робити інтровертам? Як полюбити нетворкінг або відчувати себе хоч трошки комфортніше на різноманітних заходах, де багато людей та нових знайомств? Про все це розповідається в книзі Девори Цзек “Нетворкінг для інтровертів”.

Зимове дозвілля: серіали, фільми та музика

На календарі вже середина першого місяця весни, тому час нарешті згадати про зимове дозвілля - серіали, фільми та музику.

Українська натуральна косметика ЯКА

Моє знайомство з українським брендом ЯКА розпочалось ще восени, коли в одному з відео Оля-Osia розповідала про чудові вершки для обличчя від цієї марки. Так, це була покупка під впливом youtube. На сьогодні в мене назбиралась достатня кількість продуктів бренду, щоб зробити повноцінний огляд цих засобів. Отже, враження від використання та огляд української доглядової косметики ЯКА.

Французька висока мода. Правила життя від Коко Шанель та поради по стилю від Ів Сен-Лорана

Коко Шанель та Ів Сен-Лоран - великі французькі кутюр’є, які кардинально змінили світ моди. Габрієль Бонер Шанель створила ту саму маленьку чорну сукню Little black dress та сповідувала простоту, а Ів Сен-Лоран вважається засновником стилю унісекс. Він придумав сукні фасону трапеція та перший запропонував одягнути жінок у смокінг. У нарядах Шанель та Ів Сен-Лорана жінки почали відчувати себе більш впевнено та вільно і привабливою можна було бути й без глибокого декольте. Отже, сьогодні трошки про мудрість, красу та стиль від цих великих дизайнерів - Коко Шанель та Ів Сен-Лорана.

13 рецептів оригінальних страв з курки

Бажаєте нових та смачних рецептів приготування курки? Тоді запрошую до сьогоднішнього посту, бо зараз я поділюсь неймовірно цікавими та простими рецептами, які підгледіла на канадському ютуб-каналі The Domestic Geek. Рецепти приготування курячого філе та інших частин курки в блозі вже були, але завжди хочеться чогось новенького, смачненького, а головне - щоб часу багато не забирало.

14 порад як пережити важкі часи

Існує безліч мотиваційних статей із різними порадами, як пережити важкі часи. Досить велика кількість подібної інформації була збережена й у мене в Pocket (це зручний сервіс для відкладеного читання). Я цю інформацію гарненько відфільтрувала та найважливіші рекомендації зібрала разом. Вони можуть стати в нагоді та послужити хорошими нагадуваннями, коли щось відбувається зовсім не так, як треба.

Гелі для брів: у пошуках ідеального

Для оформлення красивих брів нам на допомогу приходять різноманітні фіксуючі засоби, серед яких окремою категорію йдуть гель для брів, туш або віск. Вони зовні нагадують туш для вій, бо випускаються у схожому форматі та мають подібну щіточку. Деякі з них не тільки фіксують брови, а й додають їм легкого відтінку. Сьогодні хочу зробити огляд засобів для брів E.L.F., Relouis, Luxvisage, BelorDesign, Lumene та Essence. Порівняймо американця, білорусів, німця та фіна?

Сода і розпушувач для тіста. В чому різниця?

Принцип дії соди і розпушувача при випіканні тіста зрозумілий практично всім. Але під час приготування випічки, мені не дають спокою деякі питання: чому іноді використовуються розпушувач і сода разом? Чому іноді сода гаситься оцтом, а буває що й не гаситься? Як можна замінювати соду на розпушувач і навпаки? Отже, давайте розбиратися, в чому різниця соди і розпушувача при випічці тіста.

"У вас більше часу, ніж ви думаєте". Огляд "Книги про втрачений час" Лори Вандеркам

"У вас більше можливостей, ніж ви думаєте", - запевняє Лора Вандеркам, авторка "Книги про втрачений час" (в оригіналі - “168 Hours: You Have More Time Than You Think”, by Laura Vanderkam). Головна ідея книги полягає в тому, що можна знайти час на всі важливі речі.

Як зупинитись їсти, коли не голодний. Про компульсивне переїдання

"Я не можу перестати їсти! Я не можу зупинитися, навіть коли вже не голодний!"

Багато хто помічає, що завершити прийом їжі не тоді, коли спорожніє тарілка чи упакування, а тоді, коли наївся, дуже важко. А потім із жахом приходить розуміння: щойно ми спустошили цілий пакет цукерок або пачку чіпсів… Що ж заважає нам зупинитися їсти? Сьогодні трошки про психологію переїдання, розлади харчової поведінки та відчуття ситості й голоду, а також про наймасштабніший дієтичний експеримент. Отже, що таке компульсивне переїдання і як зупинитись їсти, коли не голодний?

Фамільний пиріг

Обожнюю готувати страви, які потребують мінімум часу та рухів тіла. А коли це стосується випічки, то взагалі важко втриматись. Сьогодні розкажу про найелементарніший і неймовірно смачний пиріг, рецепт якого має столітню історію - Фамільний пиріг. Готувати його швидко, а ефект матиме приголомшливий.

16 законів Наталії Грейс

Колись давно я прочитала одну з книг цікавого бізнес-тренера Наталії Грейс під назвою “Закони Грейс”. Ці закони дають можливість більш тверезо подивитись на деякі аспекти життя, хоча це й не завжди легко. Мені настільки сподобалось, як авторка формулює деякі закономірності, що я просто не можу ними не поділитись.

Копчена паприка та кориця від Frontier та Simply Organic

Сьогодні хочу поговорити про прянощі, які дуже добре допомагають урізноманітнити щоденне меню: кориця та копчена паприка. Не просто хочу про них поговорити, а хочу порівняти ці прянощі від двох відомих торгових марок на iHerb - Frontier та Simply Organic. А ви знали, що вони обидві належать виробнику Frontier Natural Products Co-op?

10 міфів про силові тренування для жінок

Дуже часто доводиться стикатись із панянками, у яких з тих чи інших причин склалось дуже некоректне уявлення про силовий тренінг. Точніше про те, що з їхнім тілом та організмом може зробити тренування з обтяженням. Загальна картина виглядає приблизно так: “Як тільки дівчина починає торкатись штанги, гирі або гантелі, це одразу ж перетворює її в культуристку змагального рівня”. Це уявлення відлякує жінок від тренажерних залів задовго до того, як вони починають розуміти справжні переваги таких занять. Тому сьогодні розберемо 10 міфів про силові тренування для жінок.

Повне маскування: огляд тональних засобів Max Factor, Bourjois Healthy Mix та консилера Rimmel

Ідеальний макіяж неможливо уявити без рівного тону обличчя. На допомогу в цьому питанні нам приходять різні тональні основи, консилери, коректори та пудри. Сьогодні поділюсь своїми враженнями від знаменитого тонального крему Bourjois Healthy Mix, а також розглянемо два тональні засоби від Max Factor - Facefinity All Day Flawless 3 в 1 та Miracle Match Foundation Blur & Nourish. Ну й на додачу розповім трохи про консилер від Rimmel Match Perfection.

Вправи для красивої спини та рук

Якось зустріла думку, що спина жінки - це, насправді, її обличчя, бо вік насамперед визначається по фігурі та поставі, а потім вже по всьому іншому. Та й обличчя можна намалювати. Найкрасивіше в жінці - це рельєфна, підтягнута спина без жирових складок на шкірі. Щоб не виставляти такі “хвилі” в глибокому задньому декольте, допоможе спортзал та дієві вправи для спини. Ще розглянемо корисні вправи для красивих рук, адже обвислий трицепс у жінок теж виглядає зовсім не естетично.

Ліниве: вареники з сиром та картоплею. Готуємо італійські ньокі

Скільки себе пам’ятаю, на святковому столі напередодні Різдва обов’язковою стравою окрім куті завжди були вареники з картоплею. Але справжні вареники - це трудомістке блюдо. А мені було так ліниво цього разу… Тому вирішила піти простим шляхом - приготувати ліниві вареники двох видів: знайомі з дитинства ліниві вареники з сиром та картопляні, під назвою ньокі.

Дезодоранти Lavilin від ізраїльської компанії Hlavin: крем та стік

Теми, які стосуються особистої гігієни, завжди дуже делікатні, але важливі. Сьогодні хочу поговорити про засоби від поту, а саме дезодоранти. Розкажу про своїх помічників, якими користуюсь майже 7 років - це дезодоранти від ізраїльської компанії Hlavin - Lavilin.

Відновлення фігури після свят: вправи на прес та кругові тренування

Свята майже скінчились, треба повертатись у звичний режим. Якщо м’язи втратили тонус, а від пресу не залишилось майже нічого, наступні вправи та тренування обов’язково допоможуть вирішити ці проблеми. Сьогодні до вашої уваги вправи для укріплення м’язів живота та тренування на все тіло (фулбаді).

Рецепт квашеної капусти

Я дуже люблю квашену капусту в осінньо-зимовий період. Але от біда: знайти в магазині ту, якою я була б на 100 % задоволена, мені досить важко. То відчувається оцет, то дуже солона, то не достатньо хрумка, або не вистачає саме потрібної кислоти природного бродіння й капуста виходить просто якась солона, а не квашена... Тому доводиться робити квашену капусту вдома. Насправді, це набагато легше, ніж здається. І набагато смачніше, ніж ви можете собі уявити. Отже, рецепт домашньої квашеної капусти у власному соку.

Книга про IKEA

Під час минулої відпустки мені пощастило побувати в IKEA. Сказати, що я була вражена, це нічого не сказати. Тому не дивно, що мені закортіло більш детально дізнатись, як з’явилась ця шведська меблева імперія і в чому ж секрет успіху IKEA. Отже, сьогодні до вашої уваги книга Бертіля Торекуля “Сага про ІКЕА”, яку він писав разом із засновником IKEA Інґваром Кампрадом.