24 липня 2017 р.

Банани з цибулею та каррі - висока кухня чи непорозуміння в тарілці?

Минулого тижня я побачила на блозі кулінара Євгена Клопотенко дуже дивний рецепт - смажені банани з цибулею та каррі. При чому, раніше позитивні відгуки про цей рецепт я бачила в стрічці fb однієї людини, яка брехати точно не буде. Вирішила ризикнути і теж приготувати банани з цибулею та каррі.

Чи можна поєднати банани з цибулею та приправою каррі

22 липня 2017 р.

Що дає спорт і як зробити регулярні тренування своєю звичкою

Тренування, фізичні вправи чи пробіжки вранці... Дехто це приймає і активно впроваджує в своє життя, комусь це не подобається, а є люди, які взагалі мають індиферентне ставлення до спорту. Однак, є вагомі переваги на боці тих, хто попри все знаходить сили та час для регулярних тренувань. Розберемо сьогодні, навіщо ж займатися спортом?
Що дає спорт і як зробити регулярні тренування своєю звичкою

19 липня 2017 р.

Зубні пасти з iHerb: Xyli-White від Now Foods

На сайті iHerb я купую зубні пасти вже майже два роки. І сьогодні розповім про свої найулюбленіші - гелеві зубні пасти Xyli-White від бренду Now Foods, з якими познайомилась випадково, просто закинувши цю пасту до кошика у якості пробного товару на $1.
Xyli-White Toothpaste Gel Refreshmint, Platinum Mint with Baking Soda, Cinnafresh

14 липня 2017 р.

Сніданки з сиру: магкейк та трикутники з лаваша

Сьогодні поділюсь рецептами чудових, простих та корисних сніданків з кисломолочного сиру. І так, це будуть не сирники, про які я, до речі, розповідала ось тут. Ідеальність цих рецептів для мене в тому, що готувати їх треба з вечора, бо їсти холодними набагато-набагато смачніше. А це, в свою чергу, круто заощаджує час вранці. Отже, рецепт швидкого сирного магкейку та сирні трикутники з лаваша.

Сніданки з сиру: магкейк та трикутники з лаваша

11 липня 2017 р.

Бронзери, скульптори... чи є різниця? Огляд Nyx Taupe та Flormar P115

Чим скульптор відрізняється від бронзера? Чи можна використовувати обидва продукти для контурування обличчя? Вирішила розібратись з цим питанням і разом з тим зробити огляд на легендарні рум'яна для контурінгу Nyx Taupe та супер бюджетні Flormar P115, які дуже рекомендувала одна з моїх улюблених блогерів.
Чим скульптор відрізняється від бронзера

8 липня 2017 р.

Інтернет і концентрація на важливому. Рекомендації та поради з книги Deep Work by Cal Newport

Немає сумнівів, що поглиблена робота має великий вплив на успішність професійної діяльності. Про це йшла мова у минулому пості про книгу Кела Ньюпорта "Заглибитись у роботу: як досягти успіху через фокусування у світі безперервних відволікань". Також тепер зрозуміло, що дуже важливо навчитися вбудовувати поглиблену роботу в свій щоденний розклад. Сьогодні хочу торкнутись такої проблеми, як зв'язок між інтернетом, концентрацією та ефективністю роботи, що була широко розкрита у книзі Deep Work.

 зв'язок між інтернетом, концентрацією та ефективністю роботи

7 липня 2017 р.

Нотатки з книги "Заглибитись у роботу: як досягти успіху через фокусування у світі безперервних відволікань"

Про книгу Кела Ньюпорта “Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World” я вже згадувала кілька разів. Вона була у мене в фаворитах весни (посилання), а також я занотовувала чудове відео Насті Кей про правила глибокої концентрації (посилання на пост). Саме після цього відео я дуже захотіла прочитати її. А прочитавши зрозуміла, що не можу не розповісти про неї більш-менш детально. Отже, якщо вам важко сконцентрувати увагу та зосередитись на складному завданні, не відволікаючись на дрібниці, якщо вас постійно відволікають імейли, текстові повідомлення й соціальні медіа, прошу приготуватись до лонгріду, поділеного на дві частини. Сьогодні розглянемо поняття глибокої роботи та її важливість в професійній діяльності. А в наступному пості розберемо, чому і як інтернет-серфінг та соціальні мережі негативно впливають на нашу продуктивність.

Нотатки з книги "Заглибитись у роботу: як досягти успіху через фокусування у світі безперервних відволікань"