28 вересня 2016 р.

Огляд книги Деніела Гоулмана «Фокус. Про увагу, неуважність і життєвий успіх»

Сьогодні розповім про книгу, яка змусила мене суттєво переглянути свою організацію діяльності и дала зрозуміти, як можна підвищити продуктивність у будь-якій справі. Отже огляд книги Деніела Гоулмана «Фокус. Про увагу, неуважність і життєвий успіх».

Огляд книги Деніела Гоулмана про увагу, неуважність і життєвий успіх

26 вересня 2016 р.

Осінній антіейдж догляд за шкірою - крем з ретинолом

Восени, коли сонечко вже не таке активне, можна переходити до “важкої артилерії” в догляді за шкірою обличчя. Сьогодні розповім про один з бестселерів сайту iherb - відновлюючий ретиноловий крем з вітаміном А від Life Flo Health - Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream.
бестселер iherb - ретиноловий крем Advanced Revitalization Cream Retinol A 1%

23 вересня 2016 р.

Що таке арахісове масло і з чим його їдять

Арахісове масло зараз набуває шаленої популярності в Україні. Якщо раніше цей продукт здавався заморської дивиною та сніданком американських школярів, то зараз в кожному магазині органічних товарів або в супермаркеті на полицях біля меду і шоколадних "намазок" можна знайти різновиди горіхових паст. Що таке арахісове масло, який має бути склад правильної арахісової паст, як її вибрати, з чим вживати в їжу, і що нарешті нам сьогодні пропонують українські виробники, читайте далі.
Що таке арахісове масло і з чим його їдять

21 вересня 2016 р.

Навіщо потрібні силові тренування для жінок?

Певно, не існує на світі жінки, яка б не мріяла гарно виглядати та притягувати до себе захоплені погляди. Однією з можливостей отримати гарне тіло є фізичні вправи. Але виникає питання, яку ж з видів активності обрати і як тренуватись? Сьогодні поділюсь думками стосовно цього питання та деяким своїм досвідом в сфері фітнесу.
Необхідність силових тренувань для здоров'я і краси жінки

19 вересня 2016 р.

Анонс подорожі до Західної України

Нарешті відпустка! Поки ви читаєте цей пост, я знаходжусь, певно, вже в Хмельницькому, де починається наша подорож найкрасивішими містами Західної України. По приїзду на вас чекатимуть мої тревел-огляди та враження, а поки поділюсь нашим маршрутом.
Планування поїздки містами Західної України

16 вересня 2016 р.

Йога вранці: легкий комплекс для бадьорості

Якщо правильно почати ранок, то можна забезпечити собі відмінний настрій та гарне самопочуття на весь день. Сьогодні поділюсь з вами своєю знахідкою та запорукою бадьорості, яка вже більш як півроку стала частиною моєї ранкової рутини. Отже, зустрічайте, легкий ранковий комплекс йоги “Привітання Сонцю”, який заряджає на весь день.
комплекс йоги для ранку Привітання Сонцю

14 вересня 2016 р.

Київ: місця щасливих людей

Київ прекрасний, неперевершений, красивий і чудовий. Це місто великих можливостей. Я можу нескінченно довго із захопленням описувати нашу столицю. Та сьогодні не буду цього робити, а просто поділюсь своїми найулюбленішими місцями Києва.
Оболонська набережна в Києві

12 вересня 2016 р.

Спонж для нанесення макіяжу від Real Techniques: Miracle Complexion Sponge

Я дуже давно мріяла про спонжик для нанесення тонального засобу. Пензлики мені якось не пішли для цього діла, а пальцями частіш за все виходить не таке легке покриття, як мені потрібно. Тому надивившись відео б’юті-блогерів на ютубі, я наважилась таки замовити для себе спонж від Real Techniques, який має красиву назву Miracle Complexion Sponge.
Спонж для нанесення макіяжу від Real Techniques: Miracle Complexion Sponge

9 вересня 2016 р.

Овочеві страви: ікра з баклажанів

Цього літа одним з овочевих фаворитів у мене стали баклажани. А найулюбленіша страва з них - смачнюча ікра за рецептом Оксани Путан. Це прекрасна закуска, яка однаково смачна і в гарячому, і в холодному вигляді. Отже, рецепт ікри з баклажанів.
Овочеві страви: ікра з баклажанів

7 вересня 2016 р.

Овочеві страви: печений перець з томатною підливою

Сьогодні поділюсь смачним рецептом приготування печеного болгарського перцю з томатною підливою. Так готує моя матуся, бабуся, і так само готувала моя прабабуся. Отже, це майже сімейний рецепт. Готується просто, а смакує неперевершено навіть у холодному вигляді!
рецепт печеного перецю з томатною підливою

5 вересня 2016 р.

Рецепт до сніданку: грінки з яблуками в духовці

Ой, здається мені, що цей тиждень на блозі буде кулінарним. Тому сьогодні ділюся оригінальними запеченими бутербродами з яблуком, себто грінками, які чудово смакуватимуть на суботній або недільний сніданок, чи на полуденок.

Рецепт до сніданку: грінки з яблуками в духовці

3 вересня 2016 р.

Передбачувана ірраціональність. Огляд книги Дена Аріелі / Predictably Irrational by Dan Ariely

Книга «Передбачувана ірраціональність» Дена Аріелі одна з тих, яку цікаво та корисно прочитати. Вона розкриває системні помилки, які ми здійснюємо при прийнятті рішень і як така ірраціональність ускладнює нам життя. Тому основними ідеями автора я просто не можу не поділитися.
Predictably-Irrational

comments powered by HyperComments