27 червня 2017 р.

Безпечне літо з La Roche-Posay. Огляд сонцезахисних засобів із серії Anthelios

Після довгих міркувань та допитувань багатьох дівчат щодо, на початку літа я поновила свій сонцезахисний догляд. Пройшов майже місяць практично щоденного користування сонцезахисними засобами, тому я вже можу скласти деякі враження про ті, що обрала на це літо. Отже, огляд на сонцезахисні засоби La Roche-Posay із серії Anthelios: спрей для тіла та обличчя SPF 50+ та матуючий гель-крем SPF 50+.
Огляд сонцезахисних засобів із серії Anthelios La Roche-Posay

22 червня 2017 р.

Міфи та факти про кубики пресу

Останнім часом я все частіше чую питання “як накачати прес?”. І що цікаво, якщо ввести в гуглі цю фразу, нам в першу чергу випадає купа різноманітних вправ та методик “прокачування кубиків”. Та й я декілька разів писала про дієві вправи на прес, які, до речі, можна знайти за тегом abs. Але часто багато хто просто не замислюється, що лише виконання вправ - це ще не гарантія отримання бажаного результату. Сьогодні хочу занотувати деякі факти про кубики пресу та поділитись ними з вами, бо для мене у рельєфному пресі є щось таке, що притягує погляд...
Міфи та факти про кубики пресу

19 червня 2017 р.

Овочеві страви: кабачкові оладки з сиром

От за що я обожнюю літо, так це за доступність корисних та смачних фруктів і овочів. Вчора побачила молоденькі та свіженькі кабачки й згадала свій улюблений рецепт кабачкових оладок з сиром. Отже, час продовжувати рубрику “овочеві страви” (більше подібних рецептів шукайте за тегом vegetables).

Рецепт приготування кабачкових оладок з сиром

15 червня 2017 р.

Перша річниця бложика / 1 Year Blogging Anniversary

Сама досі не вірю, що минув вже рік! Рівно рік тому я написала свій перший пост, а сьогодні пишу вже 150-й. Зараз хочу підбити трошки підсумки та зробити для вас маленький подаруночок на честь річниці makeupyourmindez. Отже...
Результати першого року блогування

12 червня 2017 р.

Зілля Мавки: український равликовий крем

Те, що я фанат корейських кремів з муцином я вже розказувала і навіть показувала свій “равликовий догляд” ось тут. Але часто бувало таке, що равликовий кремчик вже закінчується, а в наявності його саме зараз знайти неможливо і потрібно чекати поставок з Кореї. Неподобство… Тому уявіть мою радість, коли я дізналась про равликовий крем українського виробництва! Сьогодні поділюсь своїми враженнями від використання крему для обличчя “Равлик” від Майстерні “Зілля Мавки” та спробую порівняти його з корейським равликовим кремом.
Огляд крему для обличчя “Равлик” від Майстерні “Зілля Мавки”

8 червня 2017 р.

Як легко приготувати домашнє морозиво всього з 3 інгредієнтів

Думаю, у багатьох з нас літо асоціюється з морозивом. Принаймні, влітку ми споживаємо його набагато більше, ніж в зимовий період, бо саме в спеку приємно потішити себе улюбленими прохолодними ласощами. А от з чим у вас асоціюється “домашнє морозиво”? У мене до недавнього часу вимальовувалась досить нудна та складна картинка: молоко, вершки, жовтки та спеціальний пристрій - морозивниця. То було до недавнього часу, адже тепер я знаю, як можна отримати смачне домашнє морозиво всього з 3 інгредієнтів і без всіляких особливих пристроїв. Хіба що нам знадобиться міксер. Отже, ділюсь рецептом домашнього морозива з трьох інгредієнтів, яке має смак жаданого шоколадного пломбіру.

Як легко приготувати домашнє морозиво всього з 3 інгредієнтів

5 червня 2017 р.

Шок для м’язів. Тренування спини та плечей за принципом “500 повторень”

Я обожнюю тренувати верхню частину тіла, особливо спину та плечі (це робіть мою талію візуально трошки мініатюрнішою). Сьогодні поділюсь дуже крутими тренуваннями, про які дізналась від професійної спортсменки IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) Саши Браун. Це дуже пампові тренування. Вони надзвичайно ефективні, але при цьому, не займають багато часу. Отже, що таке тренування за принципом “500 повторень” читайте далі.

Тренування спини та плечей за принципом “500 повторень”

2 червня 2017 р.

Гребінці Tangle Teezer - модний б'юті-гаджет чи необхідність?

Певно, сьогодні майже кожна дівчина чула щось про легендарні гребінці Tangle Teezer. Сьогодні будемо розбиратись, чи є Tangle Teezer необхідністю або це просто модний б'юті-гаджет, звідки взявся цей диво-гребінець та в чому секрет його феноменального успіху. Також поділюсь своїм досвідом використання цих щіток, бо маю в наявності компактну версію та новинку The Ultimate.

Гребінці Tangle Teezer - модний б'юті-гаджет чи необхідність?

31 травня 2017 р.

НЕ косметичні весняні фаворити / Spring Favorites

Так вийшло, що весна потішила деякими цікавинками, які змогли значно полегшити моє життя і про які я не можу більше мовчати. Сьогодні поділюсь з вами своїми НЕ косметичними весняними фаворитами, серед яких буде багато корисних додатків на смартфон, музика, книжка, подкаст, а також їстівні фаворити цієї весни. Ну що, почали?

Фаворити весни: улюблені додатки на смартфон, подкаст, музика та їстівні фаворити цієї весни

29 травня 2017 р.

Тертий пиріг з варенням. Рецепт приготування

Рецепт тeртого пирога з варенням раніше точно був дуже розповсюдженим. В моєму дитинстві матуся пекла його на великому деку, а потім розрізала на апетитні квадратики. Воно так смачно було з чаєм або склянкою молока! Зараз я іноді роблю такий пиріг для чоловіка (але меншими порціями), бо печеться він дуже просто і без зайвих заморочок. Отже, тертий пиріг з варенням.
Рецепт приготування тертого пирога з варенням або джемом

26 травня 2017 р.

Навіщо потрібно присідати? / Benefits of squats

Хто любить присідати? В пості “Качаємо попу: топ-5 найефективніших вправ для сідниць”, я вже згадувала про присідання. Сьогодні хочу більш детально зупинитись на цій вправі, а саме розібрати, навіщо потрібно присідати і що це нам дає. Отже, якщо ви ще не присідаєте, або не дуже любите це діло, можливо, наступні переваги цієї вправи трохи змінять вашу думку.
Навіщо потрібно присідати? / Benefits of squats

24 травня 2017 р.

Олія каріте чи масло ши?

Масло ши зараз можна знайти у складі практично кожного крему для рук, а баттери для тіла взагалі майже не бувають без цього інгредієнту. Оскільки на iHerb нещодавно з’явилась ще одна версія ши, а саме рідка, я вирішила дізнатись, чим відрізняються властивості твердого масла від рідкої олії, чим вони корисні і яким з них краще користуватись. Отже, олія каріте чи масло ши?
Олія каріте або масло ши

22 травня 2017 р.

Про вітаміни, мінерали та біологічно активні добавки

Багато хто з нас починає приймати вітаміни, мінерали або БАДи, коли відчуває слабкість, швидку втому або застуду. Деякі люди вважають, що вітамінно-мінеральні комплекси треба приймати постійно, бо потрібна кількість мінералів та вітамінів не потрапляє в організм із їжею в повному обсязі. Сьогодні я вирішила дослідити це питання, щоб зрозуміти, як часто та які саме комплекси вітамінів, мінералів або інші біологічно активні добавки краще приймати.
Про вітаміни, мінерали та біологічно активні добавки

19 травня 2017 р.

Топ-5 улюблених рецептів з курки

Як можна смачно приготувати куряче філе я вже розповідала. Сьогодні ж поділюсь ще рецептиками, але не тільки з філе, а й з інших частин курячого м'яса. Отже мій топ-5 улюблених рецептів з курки.

Топ-5 улюблених рецептів з курки

17 травня 2017 р.

Весняне дозвілля: переглянуто/прочитано

Останній місяць весни цього року щось не тішить теплою погодою. У нас майже постійно дме сильний вітер, 100% вологість і дощить майже постійно. Але все таке зелене і свіже, що дивитись з вікна на дерева та квіти, між переглядом фільмів та читанням книжок, навіть приємно. Отже, книжки, серіали та фільми, які я прочитала та подивилась цієї весни.
Що я подивилась та прочитала навесні

15 травня 2017 р.

Знаменитий крем для шкіри навколо очей з авокадо від Kiehl's

Якщо пам’ятаєте, у своїх косметично-доглядових бажаннях (мій Beauty Wish List) я згадувала, що дуже хочу спробувати крем для шкіри навколо очей від американського бренду Kiehl's. Багато хто з бьюті-блогерів, у тому числі Slavabeautytips (це її улюбленець), Osia та Estonianna, казали, що він дуже класний. Але за рахунок небюджетної ціни я побоювалась без затесту робити таку інвестицію. Тому коли була в Києві, зазирнула до офіційних точок продажу Kiehl's і отримала бажаний пробник. Отже, сьогодні поділюсь враженням, чи вартий уваги знаменитий Creamy Eye Treatment with Avocado Kiehl's.
Знаменитий крем для шкіри навколо очей з авокадо від Kiehl's

13 травня 2017 р.

Як навчитися віджиматись та підтягуватись за допомогою негативних повторень

Я завжди мріяла навчитись підтягуватись та правильно віджиматись. Якщо останню вправу мені вдалось подолати і я вже не падаю носом у підлогу, то з підтягуваннями діло йшло дуже туго. Я перепробувала різні методики, намагалась підтягуватись в гравитроні. Але все було марно: я жодного раз не могла підтягнутись зі своєю вагою. Все змінилось, коли я відкрила для себе негативну техніку виконання цієї вправи. Отже, як навчитись підтягуватись та віджиматись за допомогою негативних повторень, розберемо сьогодні.
Як навчитися віджиматися і підтягуватись за допомогою негативних повторень

12 травня 2017 р.

Кокосовий рай з iHerb. Як вибрати кокосову олію?

Зізнайтесь, чи любите ви справжній кокос? Я от, наприклад, не люблю. Бо, по-перше, нормальний кокос там де я живу, зустрічається вкрай рідко (майже ніколи), а по-друге, колупатися з ним зовсім не доставляє радості. Але я просто обожнюю сам кокосовий смак. І айхерб обожнюю ☺ Тому сьогодні поговоримо про кокосові продукти з iHerb: олії, манни, баттери, пасти та інше.


Як вибрати кокосову олію? Порівняння популярних кокосових олій з iHerb


9 травня 2017 р.

Інтенсивне зволоження для тіла. Огляд бальзаму від Eveline з мигдалем і екстрактом фісташки

Десь місяць тому я зіткнулась із проблемою сухості шкіри тіла. Терміново забігла в найближчу Єву та схопила майже перше, що трапилось під руку. Вимоги були такі: інтенсивне зволоження, зручне упакування з дозатором (щоб можна було використовувати після душу в тренажерці) і не захмарна ціна. Отже, сьогодні ділюсь враженням від використання інтенсивно зволожуючого бальзаму для тіла з мигдалем і екстрактом фісташки від Eveline Cosmetics з серії SPA! Profesional.
інтенсивно зволожуючий бальзам для тіла з мигдалем і екстрактом фісташки від Eveline Cosmetics з серії SPA! Profesional

7 травня 2017 р.

Огляд книги Єви Пунш "Кухня за правилами та без. Що треба знати, щоб почати експериментувати"

Нещодавно прочитала цікаву кулінарну книжку, яка зовсім не містить рецептів. Не думала, що таке буває ☺ Отже, сьогодні поділюсь з вами оглядом книги "Кухня за правилами та без. Що треба знати, щоб почати експериментувати" авторства Єви Пунш. Чи виявилась вона корисною, читайте далі (попереджаю, це дууууже довгий вийшов пост).
Огляд книги Єви Пунш "Кухня за правилами та без. Що треба знати, щоб почати експериментувати"

5 травня 2017 р.

Ідеальний сніданок: рецепт простих та корисних сирників

Я вже казала, що просто обожнюю сирну випічку, коли ділилась рецептами Королівської ватрушки та естонського торф'яного пирога Turbakook (за рецептами сюди клац!). А ще я дуже люблю ласувати смачними та корисними домашніми сирниками. І не тільки на сніданок ☺ Бо приготувати найкращі сирники не займає багато часу. Сьогодні поділюсь з вами своїм улюбленим рецептом приготування сирників.
Рецепт простих та корисних сирників

3 травня 2017 р.

My Travel Wishlist

Давно я не складала новеньких wish-листів. Сьогодні виправляюсь ☺ Але це буде не звичайний вішлист з покупками чи то Beauty Wish List (який можна побачити ось тут), а Travel Wishlist.

30 квітня 2017 р.

Paese. Моє знайомство з польським косметичним брендом

Косметику Paese обожнюють професійні візажисти. Надивившись на YouTube захоплених оглядів на цей польський бренд, приблизно рік тому я вирішила спробувати цю марку. Сьогодні поділюсь оглядом на два продукти від Paese: консилер-корректор Clair та розсипчасту рисову пудру.
Огляд на розсипчасту рисову пудру Paese та консилер-корректор Clair

28 квітня 2017 р.

Що таке правильний жіночий бодібілдинг

Більшість дівчат дуже лякаються заліза і тренажерів, мов вогню. А раптом з’являться величезні біцепси і фігура втратить жіночність? Дуже часто при словах “гантелі” та “штанга” в уяві вимальовується образ жінки-кіборга. Та мало хто розуміє, що тренуються й для того, щоб бути красивою, здоровою, жити довго і весело. Сьогодні тема про правильний жіночий бодібілдинг. Поділюсь статтею, яка дуже точно передає моє ставлення до сучасного жіночого бодібілдингу.

Що таке правильний жіночий бодібілдинг

26 квітня 2017 р.

7 правил глибокої концентрації

Навіть коли час розписаний по хвилинах, все одно може виникати відчуття, наче ви не встигаєте найголовнішого. Зізнаюсь, у мене періодично таке буває. Тому сьогодні я знову з міні-конспектом корисної інформації від Насті Кей. Цього разу занотовую 7 правил глибокої концентрації. Навіщо? Бо максимальне фокусування на роботі та стабільна увага дозволяють швидко і якісно працювати та вирішувати завдання. І хоча я вже не практикую мультитаскінг, іноді з концентрацією бувають проблеми...
7 правил глибокої концентрації

23 квітня 2017 р.

BB Cream vs. CC Cream. Порівняння Holika Holika Petit BB Clearing та Secret Key Telling U CC Cream

Що краще, bb-крем чи cc-крем? Яка між ними принципова різниця? Сьогодні детально розберемо це питання. А допоможуть нам в цьому два корейські кремчики, які я юзала достатній час, щоб зробити свої висновки-порівняння. Отже BB vs. CC на прикладі Holika Holika Petit BB Clearing та Secret Key Telling U CC Cream.
BB Cream vs. CC Cream. Порівняння Holika Holika Petit BB Clearing та Secret Key Telling U

21 квітня 2017 р.

Готуємо манник - пиріг з манної крупи

Манник - це легкий та непримхливий пиріг, головним інгредієнтом якого є звичайнісінька манка. Цей ароматний пиріг знайомий з дитинства. Мені подобається класичний варіант манника на кефірі без борошна та масла.

Готуємо манник - пиріг з манної крупи

19 квітня 2017 р.

Тренування верхньої частини тіла в домашніх умовах

Коли мова йде про тренування для жінок, в першу чергу спадають на думку вправи на сідниці або прес. На жаль, про верхню частину тіла багато хто забуває. Але тренувати спину й руки для гармонійних пропорцій просто необхідно. Тому сьогодні поділюсь цікавими вправами на верхню частину тіла, які не потребують додаткового обладнання і які можна виконувати будь-коли та будь-де. Все, що вам потрібно - бажання та вільні 8 хвилин.

upper body workout at home no equipment

18 квітня 2017 р.

Як розвивати силу волі та самодисципліну

Останнім часом від різних людей часто чую фрази на кшталт “мені не вистачає самодисципліни” або “де ж взяти ту силу волі?” щоб займатися спортом, правильно харчуватись, пити більше води, лягати раніше спати і тому подібне. Всі ми народжені зі здатністю до самоконтролю, але деякі використовують її краще за інших. Тому сьогодні поговоримо з вами про питання сили волі та самодисципліни з позиції науки про мозок - когнітивістики та нейропсихології. Одна з моїх улюблених youtube-блогерок Настя Кей випустила чудовий ролик на цю тему. Нижче тезово поділюсь основними моментами цього відео.
Як розвивати силу волі та самодисципліну

12 квітня 2017 р.

Догляд проти зморшок для контуру очей від Урьяж / Uriage Isofill wrinkle focus correction eye contour care

Колись приходить той самий момент, коли розумієш, що треба вводити в “раціон” шкіри антивіковий догляд. Особливо, коли справа стосується ніжної і тонкої шкіри навколо оченят. Сьогодні поділюсь своїм враженням від використання крему для контуру очей марки Урьяж - Isofill wrinkle focus correction eye contour care.
Uriage Isofill wrinkle focus correction eye contour care

10 квітня 2017 р.

Рецепт Паски на Великдень

Головною окрасою Великодня є паска або великодній хліб і крашанки або писанки. Кожна родина має свій фірмовий рецепт пасок. Тому в перший день останнього тижня перед цим світлим святом поділюсь і я своїм неодноразово перевіреним рецептом Великодньої паски.

Рецепт Великодньої паски – як правильно приготувати великодню випічку

7 квітня 2017 р.

Як правильно качати прес. Скручування

Чи не найрозповсюдженою вправою для преса є підйоми корпусу чи кранчі: ви лягаєте на підлогу і починаєте “качати прес”. Але тут не все так просто. Сьогодні розберемо, чим відрізняються підйоми корпуса з положення лежачи від скручувань і як правильно качати прес.
Як зміцнити м'язи живота. Корисні вправи для преса

5 квітня 2017 р.

Зворушливий лист Вікторії Бекхем: «Що мені слід було тоді знати»

Напевно, всі дівчатка, які пішли до школи у середині 90-х, чули про Spice Girls, а може, навіть, як і я, купували зошити та щоденники з зображенням улюбленої групи. Сьогодні хочу поділитись з вами зворушливим листом, який написала найстильніша з усіх “перчинок” Вікторія Бекхем собі вісімнадцятирічній.
Зворушливий лист Вікторії Бекхем: «Що мені потрібно було тоді знати»

3 квітня 2017 р.

Гідрофільна олія в домашніх умовах

На мій погляд, очищення шкіри - це дуже важливий етап щоденної б’юті-рутини. Ще до того, як прочитати книжку Шарлотти Чо про Корейські секрети краси (огляд на неї нещодавно був тут), я почала використовувати двохетапну систему очищення личка: олійку, а потім звичайну умивалку. Можу сказати наперед, що ця система працює дуже круто! Отже, сьогодні поговоримо про те, як же ж зробити очищуючу гідрофільну олію в домашніх умовах.
Гідрофільна олія в домашніх умовах

31 березня 2017 р.

Pizza at Home! Улюблені рецепти тіста для піци

Маргарита, Марінара, Пеппероні, Кальзоне… У вас від цих слів не прокидається апетит? Сьогодні піца — це одна з найпопулярніших страв у світі. Існує навіть спеціальний Університет піци Неаполі, уявляєте? А скільки ж є варіацій її приготування! Поділюсь з вами своїм улюбленим рецептом тіста для піци, кількома перевіреними варіантами основи для цієї страви, а також додам шалено-дієтичні варіанти для тих, хто не вживає борошна.
Улюблені рецепти тіста для піци

29 березня 2017 р.

Книжки про красу. Корейські секрети від Шарлотти Чо та "Наука краси. З чого насправді складається косметика"

На початку року я писала про доволі корисну книгу “Б'юті-міфи” з категорії “про красу”, яка розвінчує поширені міфи в beauty-сфері. Сьогодні до вашої уваги маю ще дві книжки, які нещодавно прочитала і враженням від яких хочу поділитись. Це “Корейські секрети краси, або Культура бездоганної шкіри” від Шарлотти Чо та "Наука краси. З чого насправді складається косметика" авторства Тійни Орасмяе-Медер та Оксани Шатрової.
Корейські секрети краси, або Культура бездоганної шкіри” від Шарлотти Чо та "Наука краси. З чого насправді складається косметика" авторства Тійни Орасмяе-Медер та Оксани Шатрово

27 березня 2017 р.

Розтяжки на шкірі. Чи можливо їх позбутися?

Сьогодні поговоримо про делікатну тему, яка за статистикою турбує більшу частину жінок - неестетичні смужки в області стегон, живота чи грудей, або розтяжки на шкірі. Чому виникають розтяжки, чи можливо їх позбутися і що робити, щоб запобігти їхньому виникненню.
Чи можливо позбутися від розтяжок на тілі

24 березня 2017 р.

Білоруська косметика: Relouis та Lux Visage

У пості про матові блиски для губ (хто ще не читав, ось тут виправляйтесь ☺) я анонсувала, що очікую на невеличку посилку. Сьогодні поговоримо про білоруську косметику і я коротенько розкажу про продукти, які отримала: гель для брів BROW STYLER та матову помаду PIN-UP №19 від Lux Visage, а також олівець для губ та покриття для нігтів Super Gel Top від Relouis.

Білоруська косметика: Relouis та Lux Visage

22 березня 2017 р.

Два рецепти пісочного печива: миттєве та стрімке

А я сьогодні знову з печивом. Навіть з двома. Після вівсяного, рецепт якого можна знайти ось тут, забажав мій чоловік пісочного печива. Моя улюблена Оксана Путан запропонувала два чудові рецепти швидкого пісочного печива, одне з яких “миттєве”, а друге “стрімке”. Привабливість їхня в тому, що при приготуванні замазюкається мінімум посуду: лише ковшик та ложка! І розкачувати його зовсім не потрібно! От точно, рецепт для лінивих ☺
Два рецепти пісочного печива

20 березня 2017 р.

Матові блиски для губ Pin Up від Luxvisage. Тест-драйв відтінків #02 та #08

У фаворитах минулого літа (тиць) я пригадувала яскраві блиски від білоруського виробника LuxVisage. Взимку я їх не використовувала, бо відтінки, що я маю, більш такі весняно-літні. Тож, діставши ці матові блиски Pin Up я вирішла зробити невеличкий тест-драйв відтінків #02 (Рожева півонія) та #08 (Чайна троянда). До того ж, лінійка Pin Up Luxvisage наразі розширилась і з’явилось багато цікавих відтіночків. Ну що, познайомимось з ними?

Матові блиски для губ Pin Up від Luxvisage. Тест-драйв відтінків #02 та #08

17 березня 2017 р.

Необхідність персонального тренера

Прийшла весна, починають прокльовуватись проліски. Ви думаєте я про погоду та квіточки? Ні-ні! Сьогодні розмова йтиме про тренажерку. А саме про те, чи потрібен персональний тренер у тренажерній залі.
Як вибрати персонального тренера

15 березня 2017 р.

Поживний крем від Svija - рятівник у морозну та вітряну погоду

Цієї зими погодні умови у вигляді страшенного вітру, перепадів температур та вологості призвели до того, що навіть моя, зазвичай нечутлива комбінована, ближча до жирної шкіра почала лущитись і почувати себе дуже погано. Сьогоднішній герой посту - крем від бренду Svija, який просто врятував мою шкіру. Про цю марку ви, певно, вже чули від блогерів, які тестували її (наприклад, від Віки з UkrainianBeauty або від Наталі-Блискітки). Отже, нижче моя історія придбання та огляд поживного крему для обличчя з екстрактами льону та алое вера від української марки Svija.
Поживний крем ручної роботи від українського виробника Svija

13 березня 2017 р.

Догляд за зубами: іригатор Waterpik

Про іригатор я вперше почула від Естоніанни у її відео про фаворити літа. Але тоді я і не думала, що цю штуку порекомендує й мені мій стоматолог, бо після імплантації зубу догляд за ротовою порожниною має бути ще ретельнішим. Сьогодні розкажу, що таке іригатор, навіщо він потрібен і розповім історію придбання свого Waterpik Aquarius Water Flosser WP-660 в США.
irigator waterpik aquarius water flosser wp-660

10 березня 2017 р.

Вівсяне печиво: класичне та дієтичне

Хто любить вівсяне печиво? Як завжди, я перекопала та перепробувала купу, доки не знайшла ідеальне, яким і поділюсь з вами. Воно таке ароматне, затишне, що хочеться його їсти й їсти, тому обережно! ☺ На смак, як свіже магазинне, але виглядає не зовсім так. Та й байдуже, адже я точно знаю, з яких продуктів зроблене моє печивко ☺ Отже, рецепт вівсяного печива, як то кажуть “майже за ГОСТом”, та кілька більш дієтичних варіацій печива з вівсяних пластівців.
Вівсяне печиво класичний рецепт за ГОСТом

comments powered by HyperComments